喜欢破坏公物喜欢从楼下扔东西，这样做心里有很爽的感觉是心理不正常吗？
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如果是偶尔一次，还算不上是心理不正常。只是在发泄负面情绪，但也可以说是缺乏道德感。
如果是经常这样，而且已经持续很长时间了，那这个人内心一定有很多对他人、对社会的不满和怨恨，充斥着许多负面情绪，用这种破坏性的方式来处理心中的积怨。
这是种很不明智的处理方式。
破坏性行为，常常带来破坏性的后果(对自己)，甚至还会违法，而且后果大多还要自己承担，让自己本已不如意的生活状态进一步恶化。
有负面情绪，先要找到它的根源。
过多的负面情绪，往往是自己的认知偏差导致的，而一个人的观念、思维模式、心理需求导致了认知偏差。如果不清醒地意识到，自己就是负面情绪的生产厂，不打破这个死循环，就无法找到改变的方法，人就无法变得快乐轻松，无法改善自己从而改变生存状态。
如果是经常这样，而且已经持续很长时间了，那这个人内心一定有很多对他人、对社会的不满和怨恨，充斥着许多负面情绪，用这种破坏性的方式来处理心中的积怨。
这是种很不明智的处理方式。
破坏性行为，常常带来破坏性的后果(对自己)，甚至还会违法，而且后果大多还要自己承担，让自己本已不如意的生活状态进一步恶化。
有负面情绪，先要找到它的根源。
过多的负面情绪，往往是自己的认知偏差导致的，而一个人的观念、思维模式、心理需求导致了认知偏差。如果不清醒地意识到，自己就是负面情绪的生产厂，不打破这个死循环，就无法找到改变的方法，人就无法变得快乐轻松，无法改善自己从而改变生存状态。
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