Question

高三上课怎么样才能不走神

Answer 1

主要是兴趣不够吧。要是你很喜欢的老师很喜欢的课肯定会认真听讲的呀，根本不会走神。你应该培养对这门课的兴趣，若实在不行就可以跟老师说，让老师上课的时候多叫你回答问题，那样你就会认真思考啦。

还有走神是不是你太累了呢，所以要注意休息，劳逸结合。稍微吃点抗疲劳的补品。

还有个小诀窍：
每次发现自己走神的时候，对自己说：“回到这来”，然后慢慢的把注意力转移回你正在做的事情上。如果又走神了，就再说“回到这来”，把注意力拉回来。不要对自己说“要专心”。如果你在想“要专心”，你的脑子就没有专心在你要做的事情上。也不要强迫自己不去想别的事情，如果你在想不要去想某事，脑子就被占据了，无法专心。告诉自己“回到这来”，让其它的事情自然而然的消失。