Question

关于便秘问题！！！

本人今年59岁..
然后这几天吃降压药的原因，便秘。以下有2个问题，麻烦大家给解答一下啊
①请问用什么方法可以使大便通畅？
吃香蕉，苹果，核桃，喝酸奶，喝蜂蜜， 类似这些简单办法我都用过了..效果不是很明显..请问还有什么秘方？
②有人说，吃了很多香蕉，或者柿子，马上喝白开水，会导致消化不良，便秘吗？
有科学根据的，麻烦给详细讲一讲，万分感谢了。
不要复制的，复制的就别发了，不采纳

Answer 1

香蕉要吃皮发了黑的才行

Answer 2

今天就给大家分享一款茶饮——大黄茶，适当的饮用，能够增强肠胃的蠕动，起到润肠通便的功效，非常适合便秘的人士饮用。

Answer 3

如何解决便秘问题？