我二十岁了,还有可能长高吗,怎样才能让自己更高点了,我才165cm怎么办了? 20
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还是有可能的。我觉得多打篮球吧,还有就是多跑步,健身,游泳之类的
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要想增高,应该多吃蛋白质,尤其是含有胺基酸的食物,如:面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。
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可以长高哦,人说23还窜一窜呢,多做运动,保证睡眠
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2012-02-01
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我也嫌自己矮,但是一定要有坚定的信念!!!!!给自己暗示长高了!多吃点。多运动,可以在高的。。。啊 !!!
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有,男生吧?男生要长到25岁,加油,长高是长远发展,不是一蹴而就的。合理的膳食+运动
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