Question

请问缺少雌激素的症状有哪些？

是不是脸色苍白，还有月经经常不来呀？像我这样是不是就是缺少雌激素的症状呀？

Answer 1

感觉异常（经常有刺痛、麻木、耳鸣）等啊，

专家建议，妇女应该从年轻时起就特别重视大豆类食物的补充，进入30岁之后，每天应保证一杯浓豆浆或

是一块豆腐的量，因为大豆对雌激素的补充不可能即刻体现出来，所以，大豆的补充应及早开始。

◆补充雌激素的自制饮品
当更年期的前期症状，比如轻微的潮红已经渐渐出现，仅靠大豆就无效了，这个时期，用当归煎水

，每天10克左右，当茶一样饮用，可以明显地改变雌激素减少带来的症状。当归，一直是中医治疗各种妇科疾病的“圣”药。另外一种用山楂、蒲公英和生姜泡茶，在进入40岁时就开始饮用，当成每天必喝的茶，循序渐进，自然地补充渐渐减少的雌激素。
：豆浆、豆腐，或者盐水煮黄豆。也可以吃些鸡鸭的输卵管。之yuan潮舒安 植物性雌激素的产品，可以平衡女性体内雌性激素。

Answer 2

出现这4个症状，说明你缺雌激素了