怎么样防止胃癌
改变不良饮食习惯:避免暴饮暴食,三餐不定;进食不宜过快、过烫、过硬。
2.不良嗜好:吸烟,饮酒等不良的嗜好要改变。
3.心理方面因素:现在社会人们在日常生活中的压力过大,当这种压力过大又得不到释放的时候,便会对身体造成伤害。
4.其它注意:A.认真做好粮食的防霉去霉工作,保护食用水的卫生。
B.积极治疗癌前病变,有慢性胃病的患者要及时治疗,定期观察。
C.积极保护环境,减少环境污染。
D.对高发区及高危人群进行胃癌及癌前病变的普查普治。
5.根除胃内HP感染。对长期治疗无效的胃溃疡或大于2cm的胃息肉的患者均应及时手术治疗,萎缩性胃炎的患者应定期随访作胃镜检查,都具有一定的预防意义。
既然胃癌与“吃”有关联,是否存在有有助预防胃癌的食物呢?答案是肯定的。近来,国外有营养专家通过研究就发现,如果你经常吃以下几种食物,可以预防或减少胃癌的发生。
大蒜
是公认的防癌食物,有明显的抗癌功效。流行病学调查显示,食用生大蒜的人群,胃癌发病率非常低,原因是大蒜能显著降低胃中亚硝酸盐含量,减少了亚硝酸胺合成的可能,因而起到了防癌的效果。
洋葱
吃洋葱能降低胃中亚硝酸盐含量,重要的是洋葱中含有一种栎皮素的物质,为天然的抗癌物质。研究显示,经常吃洋葱的人,胃癌发病率比少吃或不吃洋葱的人要少25%,患胃癌的致命率也低了30%。
菌菇类
这类食物包括冬菇、香菇、金针菇等以及木耳。科学家发现,食物中许多菌菇类都含有抗癌物质,能起防癌功效。比如,冬菇中所含的多糖体,抗癌率非常高。黑木耳、白木耳所包含的多糖体也是一种抗癌的有效物质。菌菇类食物中富含的粗纤维和钙等都有防癌作用,还能提高人体免疫力。
番茄
含番茄红素及胡萝卜素,它们都是抗氧化剂,特别是番茄红素,能中和体内自由基,对于抗胃癌和消化系癌有利,同时对预防乳腺癌和前列腺癌也有效。
椰菜花
含较多微量元素钼,可阻断致癌物质亚硝酸胺的合成,能起到抗癌防癌作用。有研究报告指出,椰菜花还含有一种可以刺激细胞活动的酵素叫小硫化物,能阻止癌细胞的形成。吃椰菜花对预防食道癌、胃癌等都有一定作用。
参考资料: http://baike.baidu.com/view/44100.htm#10
2024-09-19 广告
日常饮食要规律,要按时进餐,不能不吃早饭,不能饿一顿就过去了,不能暴饮暴食; 改变饮食结构,多吃一些健康营养的食物,比如一些新鲜的水果蔬菜、牛奶、鸡蛋等,少吃腌制、油炸、熏烤的食物,少吃剩菜剩饭、霉变的食物,避免高盐饮食,可以多吃一些大蒜,喝一些绿茶。 说明:姜 少抽烟,少喝酒,抽烟喝酒会对胃粘膜反复刺激; 饮食不应该过快,过烫,生冷刺激的食物也要少吃; 有幽门螺旋感染的人群建议积极进行治疗,有其他慢性胃炎、胃溃疡等胃部疾病的人也要积极治疗,防止转化成胃癌; 家里有胃癌患者最 好不要一起吃饭,预防幽门螺旋杆菌感染; 注意身体变化,特别是45岁以上的人群和具有胃癌高危因素的人群,发现胃部有不适吃普通胃药不见好或者会反复时要想到胃癌的可能,及时去医院进行检查,争取做到早发现早治疗。 日常作息要规律,少熬夜,坚持身体锻炼,保持心情舒畅,增强身体的免疫力。
残胃癌包括两个方面:一是良性胃病。胃癌切除术后5年多的残胃癌中出现新的肿瘤,故称为残胃癌。另一种是胃癌切除后10多年才出现的新癌,称为残胃癌。这是两例胃癌。一旦诊断出残胃癌,应尽快进行手术评估。如果患者有机会进行手术,仍建议进行手术切除和周围淋巴结清扫。如果病人没有机会手术或外科手术的机会,有必要开展标准化治疗胃癌。
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