Question

静脉曲张的病人日常要注意些什么

Answer 1

1. 避免穿紧身的衣服。腰带、鞋子不可过紧，最好穿低跟鞋。
2. 控制体重。如果超重的话会增加身体的负担，使静脉曲张更加严重。
3. 不要提重物。重物会增加身体对下肢的压力，不利于缓解静脉曲张的症状。
4. 避免高温。高温易使血管内扩张，从而加重病情。
5. 采用左侧卧容位。在休息和睡觉时，患者尽量采用左侧卧位，有利于下腔静脉的血液循环，减轻静脉曲张的症状。

Answer 2

患有静脉曲张应注意以下几点：
1.患者应尽量避免负重体力劳动，严重者应卧床休息，将患肢位置高于心脏水平。
2.下床活动或外出时，应穿弹力袜或使用弹力绷带，以减轻患肢症状。
3.在日常生活中，要养成良好的排便习惯。习惯性便秘者，避免长时间蹲位。
4.如出现溃疡，应该常给予温敷，或以高锰酸钾溶液浸泡患处，每天2-3次。
5.静脉曲张宜跑步患静脉曲张原因是长时间站立工作，血液淤积在下肢静脉管中，血液循环不通畅。

Answer 3

注意在寒冷季节要注意保暖，避免暑天冷水冲脚，尽量减少久立、久蹲、久行，减少下肢负重；避免油腻、高糖饮食，戒烟；长途旅行、乘车、坐飞机，平时穿上防止静脉曲张的医用弹力袜。

Answer 4

抬高双腿使体位改变，帮助静脉血液回流，有利于腿部的静脉压力的降低，防止静脉曲张的形成。弹力袜要选择弹性较高的袜子（医用），在每日下床之前，将双腿举高慢慢套入。弹力袜的压力能改善且防止下肢静脉曲张。