Question

最近心烦容易发脾气感觉乏力怎么回事

Answer 1

可能有点神经衰弱了吧。

先给你几条有效调节情绪、心理的方法：

一，聊天、倾诉。（倾吐不快，听取建议）
二，听歌、唱歌。（不过要适度，不要沉溺）
三，读书、学习。（读些励志、阳光的图书）
四，写日记、练字。（别忘记录好的一面）
五，喝水、饮茶。（不过，晚上别喝茶）
六，户外活动。（包括散步、会友、购物等）
七，体育运动。（跑跑步、打打球什么的）
八，注意休息。（不过，白天别久睡）

Answer 2

你的症状要考虑为月经不调，主要与营养环境和情绪等因素有关系的，会引起月经量少和四肢乏力的。