Question

自我感觉有点抑郁，可想找工作，不知道那类工作会适合我些？

患者信息：女 29岁 四川 绵阳
病情描述(发病时间、主要症状等)：
具体说不太清楚，只知道初3是妈妈去外地打工，和爱唠叨，猜疑的爸爸在一起，更加思念妈妈，便独自出行去找妈妈，歩行数十里路到了县城火车站，被一位好心的阿姨劝回，至今无人知道此事，后来很多心愿都没有实现，也感觉头脑不够清楚，记忆减退，很多事力不从心。感觉做事总是想做却做不了，看书老爱走神，做一件很简单的事情脑袋转不过弯，不喜欢喧嚣的环境，晚上老爱失眠，白天精神不振，手脚冰凉，有时感觉脑袋就像上了紧箍咒，有时又像脑袋发胀

想得到怎样的帮助：
希望可以得到完全康复，有着和大家一样清晰的头脑，快乐的心情

曾经治疗情况及是否有过敏、遗传病史：
有时吃药过后感觉精神比较可以，可时效不长，后又一如既往，

Answer 1

首先，凡事都往积极，正面的地方去思考，对你绝对会有好处。
第二，睡前2小时一杯牛奶，也许会对抑郁和失眠有帮助。我也曾经抑郁过，靠2个办法，其中一个就是靠睡前喝牛奶。
第三就是看电影，电影演的是人生百态，电影是艺术，艺术源于生活，高于生活。当你看得多了，经历的多了，自然慢慢就会有你自己的人生方向。我认为我们都是平凡人，也都会迷茫，失落，抑郁的时候。但当你有了人生的方向和目标，你就不会被眼前的小烦恼所困惑和牵绊。凡事多往前看吧。
最后，关于工作，因人而异的。有些人，找一份工作就一干十几年， 几十年。也有些人，换过很多工作，而且不停的跳槽。我自己就是后者，当你在不停的换工作的同时，也有了经历，同时有了自己的人生方向之后，你一定会找到一个适合自己的工作，并长期干下去。而且这份工作，也一定是你喜欢的，你会很乐意去做，工作变成了一种快乐，不是很好么。

Answer 2

跟我一样的。其实这样的问题我想很多人都是同病相怜的。朋友。别放弃。其实每个人都是最棒的，只是我们没有发现真正的自己而已。最强大的自己。静下心来把。

Answer 3

和你妈妈一起去外地打工吧，或者找个正规的工作，出去小心点，别被骗了就行。