Question

懂中医的请进

按照中医的理论来说 早上洗澡好 还是晚上洗澡好呢

Answer 1

最好不要天天洗澡，洗澡的时间是晚饭后90分钟最好，早上腠理乍开卫气不胜洗澡后会邪气乘虚而入，对身体不好，晚饭后不宜接着洗澡因为胃正在运化水谷，要等消化一段时间后再洗，洗完了也不宜接着睡觉，因为湿气未干，入睡后会入侵血脉的。祝你幸福。

追问

那早上按摩好不好呀

追答

好啊，早上按摩舒筋活血，会精力充沛，让自己能够适应一天的繁忙工作。所以会身强体壮的。坚持好习惯吧。

追问

那早上洗澡为什么会 有邪气 而按摩不会有呢

追答

因为水湿未干，外出遇风寒，则令汗孔闭塞，导致气血不畅。所以对身体不好。按摩则会助气血运行，而无水湿，有利于健康。

Answer 2

当然是晚上洗澡好！一天地工作、学习与劳动，一经冼澡，舒通全身筋络，又能促进睡眠，当然更有益于健康！

Answer 3

中医的理论不是死的，要灵活运用。不能一概而论之。洗澡的时间不分早晚，关键在于洗澡能否令身心感到轻松愉悦。

追问

那早上起床的时候按摩对于女性来说 有没有好处呢 我想学习八段锦

追答

当然有好处，早上正是阳气复苏的时候。结合按摩和一些肢体锻炼对于人体是健康帮助的。

Answer 4

呵呵。。。你这个问题很泛。。1，根据每个人体质不一样，，他抗寒的能力也不一样。。。楼主应该清楚。。记住。。正气存内，邪不可干。。2，我们应该明白，早上洗和晚上的差别。。早上////卫气运行于外。。。营气在内。。。晚上。。卫气行内，。。。卫气有温养的作用。。。。。晚上洗。。身体内会觉得热。。。但外表肌肤较疏松。。。。早上。。卫气在外，可抗寒。。。不过，，也应该清楚。。这时的 卫气。。我们说它是 小阳。。。阳的力量还不胜 。。。。所以总的说。。还得分人，希望对你有帮助

Answer 5

中午好，但按人的作息时间来看，晚上比较时间宽裕，容易放松。