16岁女孩一直不来月经怎么办? 20

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凤蓓7775
2021-11-17 · TA获得超过943个赞
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这种情况是在正常范围之内的,可以继续观察一两年。一般来说,女孩子在13岁到18岁之间出现月经,来月经早晚因人而异,有的孩子比较早,有的晚,不用担心。来月经期间要注意以下几点:
1.注意保暖

这几天一定要注意保暖哦,尤其是天气寒冷的时候切记不可受凉,雨雪天气更是要注意,如果在来“大姨妈”的时候出现黑色的块状,那就表示你可能在不经意间受凉了,要注意保暖和调养。可以卧床休息。“大姨妈”到来的时候都是腹痛难忍,那就必须卧床休息,而且将暖水袋放在小腹就会明显缓解腹部疼痛。
2、喝红糖水
红糖属于热性的食物,不仅可以补充体内流失的血液,而且可以很好的温暖你的身体,有效缓、解肚子疼痛的症状。也可以吃核桃、松仁 和大豆, 大豆异黄酮具有植物雌激素活性,在结构上类似于体内产生的雌激素,也可以服用金巢安,它里边的大豆浓缩物含有植物雌激素,可以均衡体内的激素水平。
3.不宜过度劳累

如果没有什么特别重要的事情,尽量让自己放松下来,尤其是不要劳累过度,因为那几天机体抵抗力和免疫力明显下降,过度劳累的话,可能会产生别的问题,甚至会引发腰痛或者腹痛。
4.注意禁食
在经期要注意不要食用一些食物,除了凉食凉菜之外,还要注意不要吃巧克力,不要喝咖啡,茶,可乐等,这些食物会加重腹部疼痛哦。
5.尽量不要洗头
经期尽量不要洗头,因为水分会通过头部的毛细血管进入体内,而且洗头后头发不会立即干,这样在不知不觉中就会受凉,不宜缓解腹部疼痛,即使非洗不可的话,也尽快用吹风机吹干,并且注意保暖。
匿名用户
2012-02-02
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你是不是ML过了,那就又可能是怀孕,可以去药店买验孕棒看下是不是,如果没有的话,有可能是一种病,我有个朋友也曾经这样,去医院看一下就好了
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规矩方元qV
推荐于2017-11-24 · TA获得超过2229个赞
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16岁不来也是正常的, 只要其他方面没有异常就可以了,放宽心,有些是学业紧张导致的; 有些人发育晚些
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手机用户d754a
2012-02-02 · TA获得超过4.7万个赞
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年龄小 没发育全 不规律 正常现象 不过要是已经性交了 一个月没来 就有可能是怀孕了
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尕陌_
2012-02-02 · TA获得超过126个赞
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你应该属于晚熟。。。所以18岁之间会有的放心
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