早上喝了豆浆下午能喝蜂蜜水吗? 250
3个回答
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两者不宜同时喝，如果身体消化不好，错开一两个小时就好了，
流质食物消化很快的，不用担心。
早餐豆浆，下午完全可以喝蜂蜜，放心。
流质食物消化很快的，不用担心。
早餐豆浆，下午完全可以喝蜂蜜，放心。
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豆浆蛋白质含量较高。而蜂蜜主要含有75%左右葡萄糖和果糖，还含有少量有机酸，两者冲兑时，有机酸与蛋白质结合产生变性沉淀，不能被人体吸收。应该错开半小时到1小时为好！不给消化系统造成负担，有利营养吸收和利用。
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上午喝蜂蜜水下午喝柠檬干泡水傍晚喝一杯豆浆,这样喝好！
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