Question

抑郁症患者的家人该怎么办

Answer 1

一、多向患者耐心的解释。因为抑郁症患者一般都会产生焦虑，恐惧的心里，家人应该对他们多一些耐心，多解释可以有效的减轻患者的心理负担，预防患者变得更加焦虑。
二、让患者多放松。利用合适的运动，调节呼吸，让患者达到全身放松的状态，可以有效的缓解焦虑。
三、用催眠法来帮助患者。让患者在催眠后，提高睡眠治疗，来改善患者的焦虑情绪。