怎样克服浮躁,安下心来学习?
我是高三理科生,高一高二没怎么学,高三想学了却发现自己什么都不会,一看见物理化学题就烦,不想做,就是逼着自己做也静不下心来,很发愁……...
我是高三理科生,高一高二没怎么学,高三想学了却发现自己什么都不会,一看见物理化学题就烦,不想做,就是逼着自己做也静不下心来,很发愁……
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不要硬逼自己,最好把心态放平和放轻松一些,一旦烦躁时就闭上眼睛多做深呼吸,想想自己在有山有水花草丛生莺歌燕舞的仙境中,放松后再继续做题。不要总是想着它们难,要想想你做完一题后的乐趣。
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要有一个明确的目标,其次要有一个计划,必须要有不怕苦的恒心啊,坚持胜利就在眼前
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别把太多的压力让自己背在肩上。烦的时候,找上朋友,痛痛快快的打一场球,然后继续你的生活节奏。
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找一些喜欢的事去做做,不要给自己太大的压力……加油
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