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压力就是你看到你周围的人有人学习很好的时候,你就觉得你也要像他那样所以想要努力学习,或者是平时家长要求你学习要好之类的,压力是正常的,要以平常心态来对待压力。压力也可以是前进的动力,压力大的时候可以一个人静静的走走,主要还是你自己的心态,一定不要毛躁,要平稳
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(1)学习压力的形成是因为
1.没有培养正确学习观念
2.养成不良学习习惯
3.与家长老师的态度不同,造成观念差异,进而行成学习压力
(2)
1.培养正确学习观念
2.掌握科学学习方法
3.养成良好学习习惯
4.与老师家长沟通与交流,化解差异,消除学习压力
1.没有培养正确学习观念
2.养成不良学习习惯
3.与家长老师的态度不同,造成观念差异,进而行成学习压力
(2)
1.培养正确学习观念
2.掌握科学学习方法
3.养成良好学习习惯
4.与老师家长沟通与交流,化解差异,消除学习压力
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竞争压力和父母老师等多方面的压力,还有同学之间的不断攀比,也就是我前面说的竞争压力。
要学会把学习压力转化为学习动力,还要调节自己的心态。
要学会把学习压力转化为学习动力,还要调节自己的心态。
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