晚上九点睡早上八点钟起来为什么还是有点困？
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环境因素有杂乱磁场，身体因素寒湿重
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睡眠分优质和低质的，你下午试过没有咯 如果人中午睡觉睡2个小时 那么他也会感觉到很疲劳。所以大概物极必反吧
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睡眠质量不高估计
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我也是这样
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约睡得早起的就晚 越睡得晚起的就早
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