眼睛很累很想睡觉却大脑很清醒,怎么也睡不着这是为什么呢?
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身体部位用的不协调，
客观的说，每个人的各个部位的使用量和强度是有个平衡的，如其中一个疲惫，而另一处不疲惫就是说明这个道理。
建议，听些轻音乐帮助自己睡眠。
客观的说，每个人的各个部位的使用量和强度是有个平衡的，如其中一个疲惫，而另一处不疲惫就是说明这个道理。
建议，听些轻音乐帮助自己睡眠。
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好，谢谢你回答
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是不是用眼过度，看电脑看久了会出现这种情况
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睡不着的时候手脚冰凉还是发热？
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感觉全身有点冷
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睡觉前泡个脚，要用高的水桶泡，水要没到脚踝以上，在水桶上盖个毛巾别让热气跑出来，水凉了就加热水，泡半个小时，泡完以后穿上袜子马上睡觉
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应该是压力过大吧
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大脑亢奋呗，可能你喝咖啡或茶多了吧。。
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从来不喝咖啡的，谢谢
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那就是你眼疲劳了却不困。。
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