Question

头发少而软怎么办

我的头发是天生的，不出油，一个星期洗一次都没问题，三岁的时候还剃秃头呢，可现在头发还是软，所以说剃光对我来说应该没用，而且都二十多岁了，是个女生，所以这种方法不行。其实我的头发数量还可以，就是发丝太细，太软，有没有什么办法呢，从来没有喝过黑芝麻，那个管用吗？超市卖的袋装的就可以吗？有办法的人帮帮忙吧！感激哦~~~~~~

Answer 1

头发稀少细软的人，不仅要外在的护理头发，还要看看自己是不是有偏食的问题，饮食很大程度上决定头发的发质问题，如果长期缺少这些食物的摄入，光靠外在呵护头发是解决不了问题的。
☆一般头发稀少纤细的人体内缺铁，
平时应多吃铁含量高的食物，像木耳、黑豆、海带、根茎类食物，饭菜注意不要过咸，油腻的大肉应少吃。
☆洗头可以一到两天一次，不要太频繁。
每天可以用两次缮丝缘丝木精华液，补益和调节发质，促进新发生长，防止掉发，坚持一个月新发就能再长出来。

Answer 2

多吃水产 含磷的 例如鱼之类的

Answer 3

少接近一些有辐射的东西 比如电脑 什么的. 不要熬夜 头发少就别留太长 搞的蓬一点！

Answer 4

生姜具有很好的生发效果，可以用生姜水洗头或者直接用生姜片轻揉发根。黑芝麻或坚果类食物可使头发坚韧有光泽，还有注意调整心情充足睡眠，压力太大会导致严重脱发，头发会越来越少。冰冻三尺非一日之寒，这些方法要坚持，肯定会有好的效果。祝你成功！

Answer 5

亲啊，我和你一样头发比较软又有点少，你可以去大一点的超市买那种磨出来的黑芝麻粉，不是袋装的什么南方啊，雀巢啊牌子的黑芝麻粉，是可以称斤数的那种自己舀的那种，牌子比较好的没有其它添加剂的黑芝麻粉也可以喔
还有就是拿淘米水洗头，隔了夜的淘米水更好，洗了又亮又美，要长期坚持下来应该就可以变黑发质也可以变好，不会像以前那么软了，这个方法是有很多人告诉我的

追问

用淘米水洗你试过吗？有用吗？唉 都要疯了啊 那该死的头发 真是没有办法了。。。

追答

是啊 头发少而软真的是很恼火，
1.用生姜蹭头皮 可以刺激毛囊生发 要把生姜切开哦（这个是我妈告诉我的）
2.还可以用啤酒洗头 （这个我没试过，不过这个肯定是要坚持下去才有效的）
3.可以选择去看中医，反正我讨厌吃药啊神马的
4.洗发后不擦干,用毛巾裹住头部,让头发自然干透,这样久而久之,头发就像花草一样,因为水分的充足,可以加速吸收你身体内的营养,就慢慢变的又黑又粗!不过副作用是如果在冬天，会让头部受到大部分冷气，极易发生头痛，所以就像光合作用，用太阳晒晒，或者夏天，或者室内温度高于24℃以上，这个办法才可以行的通。（这一段是查的）
5.淘米水发酵,然后用锅煮成羹状洗发,根据个人发质情况,可添加姜,皂角,飞扬草,首乌,芦荟,金银花,芝麻酱(油)等一系列外用中药配方一起煮制,我用这种方法洗过几次,不过都是因为味道很难闻,到最后实在受不了,就停止使用了,不过效果非常好,建议宅在家里的人使用比较合适!（查的，应该会很有效）
6.不要染头发或烫头，这样发质会更差