女孩11岁来月经后还能长多高,正常吗 10
女孩11岁来月经后还能长多高,正常吗11岁,155厘米,来月经正常吗,还能长多少厘米?能长到172厘米吗?...
女孩11岁来月经后还能长多高,正常吗11岁,155厘米,来月经正常吗,还能长多少厘米?能长到172厘米吗?
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国内11岁女生平均身高是146.6厘米,初潮3年左右就会慢慢停止成长,成长结束的话就自然而然不能长高,所以建议趁成长结束前好好努力。
良好的生活习惯是长高的基础,一般我们认为长高的运动是跑步、跳绳等这些运动都是属于刺激生长盘运动。生长盘就像弹簧一样,晚上躺下睡觉生长盘会释放白天受到的压力,慢慢恢复到原来的位置。在睡前做伸展运动可以帮助青少年的生长盘(脊椎、大腿骨、膝盖和脚踝)释放一整天的压力,这是利用科学健康的运动原理来帮助青少年长高。
成长伸展运动(自己做成长伸展运动比较困难,我听说有一个自动成长伸展运动器材,只需躺在机器上使用遥控即可自动运动,很轻松简单的能完成成长伸展运动,您有时间可以到百度搜索一下)同时还要注意睡眠、饮食、压力
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正常啊,一般女孩子18岁以后就不会长高了。
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那要看是不是发育成熟了
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应该还能长
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刚来月经
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会长,多少就不确定了
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