Question

懂心理学的大哥大姐帮帮我吧 我很痛苦。。。

患者信息：男 19岁
想得到怎样的帮助：
解决心理的障碍 感激不尽！！！

我不知道怎么了 整天心情就是很沉重啊 每天的心情都不好 要说心事的话 我没心事啊 唯一的就是前段时间交了个女朋友 但是现在分了 不知道为什么 跟她在一起的时候就有那种感觉 现在还是有 我放不下她吗？ 我感觉我放下了啊 要说我有什么心烦的事吗？ 我没有什么烦的啊 我到底是怎么了啊 ？我该怎么办啊？ 我现在的生活好孤单 好寂寞 好痛苦呀 我好难受 希望各位大哥大姐帮帮我吧 很急啊 我先在这里 跪 ！！！谢了！！！
我不知道为什么 跟朋友说话 感觉好紧张 男的还好一点 女的那个心理面 就有一种紧张得快要窒息的感觉 每一个女的都是 没有话说 我以前不是这样的啊 痛苦啊。。。

Answer 1

你好！我想你需要将生活安排的丰富多彩些，你现在的生活过于单调，所以才会感觉寂寞，痛苦，难受……不妨找些自己喜欢的专业去报名学习，或者是买些自己喜欢的书籍看。先给人生确定一个目标，然后为之而努力，这样一切烦恼都会烟消云散的。

Answer 2

我日，我19的时候什么都不懂呢还，你丫都找过女朋友了
你真早熟，告诉你，好好学习，多参加集体活动，谈恋爱还早，哥我还是工作之后谈的呢，一点也不耽误，臭娘们多得是，告诉你，你现在不好好学习，以后你就泡不到妞要问为什么，你懂的

Answer 3

对身边人消失的不适应，不是有感觉。你可以去专注于学习分散注意力，我比你小一岁，也有过这样的感觉，其实那不是什么爱情，充其量就是迷上电视和小说里面描述的爱情。我们的爱情还不成熟，他不能面对现实的残酷，要不就见光死。以下是个人建议：专心好好全力努力学习，只是学了一辈子都是自己的，

Answer 4

出去走走，我也试过的，没事的！！！当她是朋友，多和朋友玩