Question

腿上起好多大红痘痘很疼不痒肌肉酸痛

Answer 1

　　你好 　　先给你补补课啊，静脉曲张不是老年人专有的病！ 　　静脉曲张是下肢静脉最常见的疾病，主要由于长时间站立或坐位很少改变，血液淤积下肢，代谢的毒素无法排出体外，破坏静脉瓣膜而使静脉压过高，在日积月累的情况下，使腿部皮肤发黑发硬，静脉如蚯蚓样突出体表。 　　早期症状有双腿酸胀、乏力、疲劳；中期可明显看见腿部暴突的青筋；最后可见皮肤发黑，溃烂，伤口长期不能愈合。曲张一旦形成很难自行修复，保护不当会迅速恶化，严重影响我们的生活质量。 　　静脉曲张高发人群： 　　1、长时间站立者：营业员、教师、交警、医生、护士等 　　2、长时间静坐者：白领、公务员等办公室工作人员 　　3、孕妇 　　4、经常出差、肥胖人群 　　5、手术后、偏瘫、糖尿病足、下肢骨折、长期卧床的病人、老年人等。 　　缓解下肢压力是最为重要的。 　　1.避免长时间原地站立，可以间断走动，让腿部肌肉运动起来（小腿肌肉组织被称作第二心脏），回送静脉血，减轻腿部压力；长时间坐位时，经常变换坐姿或把小腿水平放置，可有利于血液回流；减少高强度体育活动，也可以减轻腿部血管压力。 　　2.穿着医用减压弹力袜，可以有效的预防静脉曲张和控制病情的发展，怀孕期间的女教师更应当穿着医用减压弹力袜，并高度警惕静脉曲张的发生。 　　3.避免穿着过于束腰、腹的衣物。 　　4.注意控制体重。 　　5.预防便秘。 　　6.多吃富含纤维的食物和控制过多盐的摄入。 　　高强度体育运动时，长期肌肉紧张，血管内压力增高，静脉代偿性增粗，瓣膜关闭不全时，静脉血管开始迂曲变形。你就是这种情况。 　　如果一直这样反复的话，建议你要采取防护措施，可以穿着医用减压弹力袜。它是以外部压力促进静脉血回流，加速血液循环，改善局部营养、减轻水肿，逐渐平复凸出的静脉，从源头上阻截静脉曲张的形成，避免用药及手术给人体带来的伤害。你在运动的时候穿用可以放松肌肉，降低血管内压力，避免血管迂曲。我的工作一天要站很长时间，腿很容易酸胀，也有轻微的静脉曲张，后来同事介绍穿了减压弹力袜，现在穿半年好多了。我的同事做这个，给我的价比网上还便宜。如果你需要，我可以帮你联系。 　　祝你早日康复！