高三很浮躁，感觉学习状态很差，上课也不认真了，感觉还不如高一努力，该怎么办呢？
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首次，你得调整心态，比如可以多多逛逛校园，每天在操场上锻炼身体等
其次，你得制定一个学习计划，保证每天完成
最后，保持自己的作息时间
希望对你有帮助，这是我的高考放松体会
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想想自己的目标，要知道进入一个好大学后，有很多好的机遇，而且反正只有高三这一年了，熬过了就完了，
你可以选择浪费一年，以后辛苦
或者努力一年（就那么多认真一会儿都可以），以后轻松
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或者努力一年（就那么多认真一会儿都可以），以后轻松
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我说静下心肯定是废话，但是别的我也说不了啊，靠自己了
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找个女孩子
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