老公说感冒了要吃清淡的为什么
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感冒期间吃油腻辛辣刺激性的食物，会引起症状加重的。
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生病时就应该多吃清淡的食物：对于如感冒、发烧等因高体温造成体内代谢酶失活、进而导致食欲下降的人群来说，喝清淡的粥或清淡的汤品不容易反胃，能够在保证病人能量摄入的基础上，促进病人食欲，增加营养摄入；其膳食应当做得更加细软，减少粗膳食纤维含量，以免给消化道带来刺激与负担；应当多提供大豆、蔬菜等富含膳食纤维的食物，同时尽可能减少或避免辛辣、刺激性食物
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