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如果年龄不大,后脑勺疼,疼痛时间不长,多半是膀胱经不畅通所致,或者是肝经发火上炎,不是器质性的毛病,因此不必担心。很容易调理好。
调理办法:
1、双手掌心搓热,轻拍太阳穴100下,对称拍打,力量不要过大即可,每天1次。
2、采取婴儿抱的姿势下蹲,双臂抱小腿,双手扣在一起,深深吸气,把背部吸满,然后缓缓将气从鼻子呼出,这个动作5-10分钟,每天两次。
你的后脑勺疼的毛病,7-10天就可以痊愈了。如果2天就好了,也请你坚持7天以上,彻底去根。
祝你健康!
调理办法:
1、双手掌心搓热,轻拍太阳穴100下,对称拍打,力量不要过大即可,每天1次。
2、采取婴儿抱的姿势下蹲,双臂抱小腿,双手扣在一起,深深吸气,把背部吸满,然后缓缓将气从鼻子呼出,这个动作5-10分钟,每天两次。
你的后脑勺疼的毛病,7-10天就可以痊愈了。如果2天就好了,也请你坚持7天以上,彻底去根。
祝你健康!
参考资料: 我从“民间圣人”那里知道的
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要具体分析疼痛的情况,如疼痛的规律、时间长短、有无诱因(感冒、失眠、情绪、压力)、是否伴有其他症状等,综合考虑,才能判断。
如果头疼不重,可以自我观察几天,注意休息、生活规律、放松心情等。如果重,最好去医院看看,检查一下。
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