Question

晚上睡觉感觉脚冷冰冰的是怎么回事

Answer 1

睡觉脚冷冰冰，主要是身体属寒性的体质，有些人是四肢冰冷。
建议：在睡前泡脚，既活血又有助于睡眠。
平时注意多运动，多吃一些温暖的食物，少吃生冷饮食。

Answer 2

你好,你说的这种情况一般来说考虑可能是血液循环不好有关，有的有静脉曲张或者血栓会引起，如果通过保暖能缓解症状，一般来说是没有大问题的！

Answer 3

睡前用热水局部泡脚，不但可以促进血管末梢的循环，还有帮助睡眠的作用，选择属性温热的食物或药材进补，让身体血液循环顺畅、气血活络，能达到御寒的作用。