如何才能做到选择性失忆
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选择性失忆是潜意识对痛苦的回避，不是人为能做到的，意识层面控制不了潜意识层面！除非深层催眠，重新输入指令，但说实话，国内所谓的催眠大师多的是，但几乎全是打肿脸充胖子，骗钱的,能力只停留在帮人缓解心理压力的水平，所以不要寄希望与他们！
至于你说的撞墙、撞车什么的，有三种结果：1、死亡 2、救活之后，彻底失忆 3、身受重伤、头脑还非常清醒。
身体发肤授之父母，建议你不要自虐，男女之情只是生活的一部分，不是全部，还有很多值得你去做的事，担起你的责任，让时间去淡化他，打开心门，去寻找并容纳另一个人进来，其实最好的方法就是 替代！
至于你说的撞墙、撞车什么的，有三种结果：1、死亡 2、救活之后，彻底失忆 3、身受重伤、头脑还非常清醒。
身体发肤授之父母，建议你不要自虐，男女之情只是生活的一部分，不是全部，还有很多值得你去做的事，担起你的责任，让时间去淡化他，打开心门，去寻找并容纳另一个人进来，其实最好的方法就是 替代！
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越想忘记越会记得，
选择性失忆，那是因为机体在极度痛苦以致崩溃下不得已的自保行为，催眠师可以让你忘记一些问题，但是是会有时限的
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填充其他东西，就会暂时忘记。我就有好多不愿提起的事情是这样忘记的。
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些事既曾经存付丰盛情何要忘记呢 东西想要忘记逃避些东西真要释怀面起作用我逃另外世界抓住另外沉浸另外事情份仍旧存 静忆遍始往细数与步步告诉自与失毫意义结另我否定前所快乐算更痛苦我自身说毫意义切面我才能平静并且面 曾经记忆我记部完美完美疼痛我才能些听浮夸自走再望才解 要刻意忘却勇敢面并且珍惜段经历
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记忆是一种很奇妙的东西
有时候 你越是不想记住的东西 就越是记得清楚
忘记 有时候是一种福分
你逃避一些事情的时候记忆会把它划分成一个区域
让这个区域的记忆变淡
但是不能总是逃避 有些事是早晚都要面对的
有什么不想记住的 写出来撕碎了扔掉也是一种潜意识的告诉自己要忘记的方法
本答案由_源自网络_整理
有时候 你越是不想记住的东西 就越是记得清楚
忘记 有时候是一种福分
你逃避一些事情的时候记忆会把它划分成一个区域
让这个区域的记忆变淡
但是不能总是逃避 有些事是早晚都要面对的
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