Question

下午3点左右又感到很饿，每天都如此，是为什么

Answer 1

呵，像这类情况，许多人都有，这也就说明你的消化系统功能很好。首先呢，就是由于人消化肠道在人入食之后，他就会在你的胃囊里搅动，加上如果你是习惯于午觉的话，它消化功能就会运动得越快，若在这一时间你又要工作的话，你的整个大脑都处于运动中，你胃囊就会随着你的大脑思维运动加速，此时，你的胃囊以早已把你中午以吃的食物消化掉，就会只剩下粘液在你胃囊里运转，所以，你就会感觉到特别的饥饿，这是很正常的情况，也是人体系统功能所需要的，所以，比不用恐慌，只要在饥饿时补充上一点食物就好了。

Answer 2

下午3点左右感到很饿，每天都如此，这是营养不良，摄入能量不够。下午3点钟的时候，可以吃个煎饼、包子、蛋糕之类的充饥，消除饥饿感。平时要注意荤素搭配，午饭要吃饱。