静脉曲张怎么治疗 去除静脉曲张的小窍门
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静脉曲张是静脉系统最常见的疾病,形成的主要原因是因长时间维持相同姿势很少改变,血液蓄积下肢,在日积月累的情况下破坏静脉瓣膜而产生静脉压过高,造成静脉曲张。
建议:
1.合理的生活习惯:静脉曲张应有计划、循序渐进地进行锻炼和活动身体,促进新陈代谢和血液流通,避免血液粘稠度增加,减少下肢静脉曲张的并发症。
2.合理的饮食习惯:患者应给予清淡、低脂肪、低热量食品,如:绿色青菜类、水果类、坚果类、大豆、全麦、粗粮、瘦肉,可以温通经络,改善血液循环,减轻腿部的沉重感。
建议:
1.合理的生活习惯:静脉曲张应有计划、循序渐进地进行锻炼和活动身体,促进新陈代谢和血液流通,避免血液粘稠度增加,减少下肢静脉曲张的并发症。
2.合理的饮食习惯:患者应给予清淡、低脂肪、低热量食品,如:绿色青菜类、水果类、坚果类、大豆、全麦、粗粮、瘦肉,可以温通经络,改善血液循环,减轻腿部的沉重感。
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保持正常体重
肥胖的人应该减肥,肥胖虽不是直接原因,但过重的分量压在腿上可能会造成腿部静脉回流不畅,使静脉扩张加重。
戒烟
因吸烟能使血液粘滞度改变,血液变粘稠,易淤积。口服避孕药也有类似作用,应尽力少服用。
坚持行走
走路是预防静脉曲张最好的运动。每完成一次行走,足底就会像泵一样将血液倒流回去,从而防止血液倒流的压力
食疗方法:
红小豆,花生,大蒜,红糖,各4两,将这几样一同放入锅中,加水煮熟煮烂即可,凉温之后,可以分成几次吃完,剩下的放入冰箱,每天吃一小碗,坚持吃一段时间。
肥胖的人应该减肥,肥胖虽不是直接原因,但过重的分量压在腿上可能会造成腿部静脉回流不畅,使静脉扩张加重。
戒烟
因吸烟能使血液粘滞度改变,血液变粘稠,易淤积。口服避孕药也有类似作用,应尽力少服用。
坚持行走
走路是预防静脉曲张最好的运动。每完成一次行走,足底就会像泵一样将血液倒流回去,从而防止血液倒流的压力
食疗方法:
红小豆,花生,大蒜,红糖,各4两,将这几样一同放入锅中,加水煮熟煮烂即可,凉温之后,可以分成几次吃完,剩下的放入冰箱,每天吃一小碗,坚持吃一段时间。
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1.远离静脉曲张之戒烟。持脚及腿部清洁,避免受伤。
2.避免长时间站或坐,远离静脉曲张应经常让腿做抬高、放下的运动。可能的话,最好能小走一番。
3.经常抬高双腿,高于心脏水平,远离静脉曲张应该维持膝盖弯曲,以促进腿部血液循环。避免经常提超过10千克的重物。
4.保持正常体重,以免因超重使腿部静脉负担增加。远离静脉曲张要每晚检查小腿是否有肿胀情况。
5. 如腿部皮肤比较干燥,远离静脉曲张应遵医嘱涂药。晚上睡觉时,将腿垫高约15厘米。
2.避免长时间站或坐,远离静脉曲张应经常让腿做抬高、放下的运动。可能的话,最好能小走一番。
3.经常抬高双腿,高于心脏水平,远离静脉曲张应该维持膝盖弯曲,以促进腿部血液循环。避免经常提超过10千克的重物。
4.保持正常体重,以免因超重使腿部静脉负担增加。远离静脉曲张要每晚检查小腿是否有肿胀情况。
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静脉曲张的治疗方有多种,建议首先到正规的医院血管外科做进一步检查,查明曲张的程度,听从专业医生的指导治疗。避免长时间站或坐,应经常让腿做抬高、放下的运动。可能的话,最好能小走一番。经常抬高双腿,高于心脏水平,并维持膝盖弯曲,以促进腿部血液循环。
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保守治疗穿弹力袜 对于轻度静脉曲张,症状并不明显的患者,可长期穿弹力袜,或应用弹力绷带,或使用绑腿自足部向上裹缠整个小腿,可以预防并改善轻度下肢静脉曲张,改善下肢静脉回流,防止其继续发展。
手术 此法适用于重度静脉曲张且症状明显的患者。行手术前应行深静脉造影以确定深静脉通畅。手术方法比较多的,可以到专业的血管医院,根据病情选择。
手术 此法适用于重度静脉曲张且症状明显的患者。行手术前应行深静脉造影以确定深静脉通畅。手术方法比较多的,可以到专业的血管医院,根据病情选择。
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