我最近失眠了，睡不着怎么办，救命啊，我失眠40个小时了。有困意但就是睡不着，你们知道有没有什么
我最近失眠了，睡不着怎么办，救命啊，我失眠40个小时了。有困意但就是睡不着，你们知道有没有什么好友的药...
我最近失眠了，睡不着怎么办，救命啊，我失眠40个小时了。有困意但就是睡不着，你们知道有没有什么好友的药
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失眠一直是人们困扰的问题，长期失眠对人体危害很大，想睡睡不着，导致没精神、工作也做不好，记忆力下降等诸多问题，严重的话建议看医生吃点药，睡前不要让心情兴奋，保持平静的状态，可以喝点牛奶，也可以用中药枕头来改善你的失眠。
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