我想学街舞不知道会不会影响长高

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沧海浩波
2017-06-28 · 知道合伙人教育行家
沧海浩波
知道合伙人教育行家
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跳街舞也属于一种运动,不会影响长高的,促进身体长高需要注意以下几个方面:
(1)充足均衡的营养,特别要适当补充动物性蛋白,以求最佳的蛋白质生物利用率,能促进微量元素锌、铁和B族维生素的吸收,每晚睡前喝怀牛奶是很有好处的。
(2)坚持体育锻炼,注重劳逸结合,心情愉快,是身高增长的催化剂。特定的体育锻炼项目,如引体向上、打篮球、排球、跳绳等。
(3)保证充足的睡眠,不宜造成身体的过度疲劳。
北京星城街舞
2017-06-28 · 星城街舞,让跳舞变简单!
北京星城街舞
星城街舞,专业街舞培训机构,北京有6个校区,上海,南京,大连各有1个校区,培训舞种涵盖爵士舞,hiphop,popping,韩舞等,适合少儿,成人,中学生等人群学习,所有校区可免费预约体验!
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街舞是不会影响长高的,相反还会对身高有促进作用!
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