我今年十七岁，体重差不多一百一十左右，我的腿部感觉好胖啊，我还想在瘦一点，可是要怎么才能减下去呢... 20
我今年十七岁，体重差不多一百一十左右，我的腿部感觉好胖啊，我还想在瘦一点，可是要怎么才能减下去呢？帮帮我吧，谢谢！...
我今年十七岁，体重差不多一百一十左右，我的腿部感觉好胖啊，我还想在瘦一点，可是要怎么才能减下去呢？帮帮我吧，谢谢！
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如果只是局部胖的话，节食基本就没有什么效果的。我建议你可以试一试“郑多燕瘦身操”，网上搜一下就有了，有一期是专门针对腿部的。不管什么运动，做完都要按摩一下小腿，当然配合精油就更好了，不然会有肌肉的啊。
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