血压低压90高压135算高么
2个回答
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这样的血压有一点高了。
建议降血压的话，那么注意在饮食上注意以下：
1，生活方式中多多锻炼身体，保证睡眠，保持良好的心态。
2，吃些有助于降血压的食物，像芹菜、苦瓜、香菇等。
3，在平时多做有氧运动，像跑步、打球、骑自行车、游泳等。
建议降血压的话，那么注意在饮食上注意以下：
1，生活方式中多多锻炼身体，保证睡眠，保持良好的心态。
2，吃些有助于降血压的食物，像芹菜、苦瓜、香菇等。
3，在平时多做有氧运动，像跑步、打球、骑自行车、游泳等。
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