平台期可以用暴食 暴食可以渡过平台期吗

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诗情画意藏姓名
2017-09-30 · TA获得超过399个赞
知道小有建树答主
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不能用有损健康方式,可辅助吃素食代餐健康减肥,减得快,还更健康。
z一刺猬
2017-09-30
知道答主
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平台期的时候可以辟谷,就是不吃主食,吃水果和喝水代替,过了又会瘦
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