Question

最近总感觉胃胀腹胀，经常生气该怎么办

Answer 1

生气导致的气滞胃痛。抑制住自己的情绪，胃痛自然而然的就会好起来。
生气之时，满脑子想的都是让人恼火的事，任何事情不会为此分散开心事。吃饭的时候，依然如此，但胃里由于没有接收大脑发出的指令来分泌更多的胃液来帮助消化，这就导致了人体胃部的疼痛。久而久之，得不到解决，慢慢就会导致慢性胃炎，最后导致胃溃疡。
制止自己的反复生气，就会解决所有问题。根源是从气上来的。‘制怒’是首要问题。抓住主要矛盾，就解决了所有问题。