Question

为什么喜欢一个人会失眠

Answer 1

因为你的心中一直出现着她的身影涣涣不能忘去,这是恋爱的人都会出现的现象.或许你有时候在夜晚想她时心中还会偶尔笑的很甜蜜.失眠了,就说明她还是在你心种的地位占很大一块的.等你渐渐习惯就好,可能你也是初次这么用心恋爱!【人生道路快乐与烦恼】【首先人要快乐的心态，以不死的精神下去面对任何事情！哈哈】1． 转移情绪。人生的道路崎岖不平，坎坎坷坷，难免有挫折和失误，也少不了烦恼和苦闷。此时此刻，应迅速把注意力转移到别的方面去。比如有时碰到不顺心的事情或在家中与亲属发生争吵，不妨暂时离开一下现场，换个环境，或者同别人去侃大山，或者参加一些文体活动，娱乐娱乐。这样很快就会把原来的不良情绪冲淡以至赶走，而重新恢复心情的平静和稳定。2． 憧憬未来。追求美好的未来是人的天性，也是人类生存和社会进步的动力。只有经常憧憬美好的未来，才能始终保持奋发进取的精神状态。不管命运把自己抛向何方，都应该泰然处之。不管现实如何残酷，都应该始终相信困难即将克服，曙光就在前头，相信未来会更加美好。 3． 向人倾诉。心情不快却闷着不说会闷出病来，有了苦闷应学会向人倾诉的方法。首先可以向朋友倾诉，这就需要先学会广交朋友。如果经常防范着别人的“侵害”而不交朋友，也就无愉快可谈。没有朋友的话，不仅遇到难事无人相助，也无法找到可一吐为快的对象。把心中的苦处能和盘倒给知心人并能得到安慰甚至计谋的人，心胸自然会像打开了一扇门一样明朗。除此之外，我们可以向亲人倾诉，学会把心中的委屈和不快倾诉给他们，也常会使心境立即由阴转晴。 4． 拓宽兴趣。兴趣是保护良好的心理状态的重要条件。人的兴趣越广泛，适应能力就越强，心理压力就越小。比如，同样是从领导岗位上退下来，有的人觉得无所事事，很容易产生无用、被遗弃等失落感。而有的人则觉得退下来后无官一身轻，可以充分利用这些时间看书、写字、创作、绘画、弹琴、舞剑、养鸟、钓鱼、种花等等。总之，兴趣越广泛，生活越丰富、越充实、越有活力，你会觉得生活中处处充满阳光。 5． 宽以待人。人与人之间总免不了有这样或那样的矛盾事之间，朋友之间也难免有争吵、有纠葛。只要不是大的原则问题，应该与人为善，宽大为怀。绝不能有理不让人，无理争三分，更不要为一些鸡毛蒜皮的小事争得脸红脖子粗，甚至拳脚相加，伤了和气。应该有那种“何事纷争一角墙，让他几尺也无妨，长城万里今犹在，不见当年秦始皇”的博大胸怀和高风亮节。 6． 忆乐忘忧。在人生的旅途中，有时荆棘丛生，有时铺满鲜花，有时忧心如焚，有时其乐融融。对此应进行精心的筛选，不能让那些悲哀、凄凉、恐惧、忧虑、彷徨的心境困扰着我们。对那些幸福、美好、快乐的往事要常常回忆，以便在心中泛起层层涟漪，激发人们去开拓未来，而对那些不愉快的事情，诸多的烦恼则尽量要从头脑中抹掉，切不可让阴影笼罩心头，而失去前进的动力。 7． 淡泊名利。现实生活中有的人把名利看得很重。得陇望蜀，欲壑难填，财迷心窍，官瘾十足。有的为了名利，不择手段，一旦个人目的没达到，或者耿耿于怀，疑窦丛生；或者心事重重，一蹶不振。不要那么斤斤计较，不要把名利看得那么重，否则，容易导致心理失衡。 除此之外，还要经常锻炼身体，合理饮食，养成良好的生活习惯，这些对于保持一份好心情也是至关重要的。

Answer 2

一、爱一个人，就会情不自禁

真爱，就是在不知不觉中，你就会对一个人，情不自禁，无法自控；好像自己在突然之间，就意识混乱，根本就控制不住自己，也无法改变自己的所思所想；自己在不经意之间，就会想着对方；对方在自己的心里，挥之不掉，也抹之不去；自己的思想，根本就控制不住；自己的想法，不随自己的意志而转移；全部都是对方，也只有对方。

不管你是男人还是女人，你想一个人想到失眠，这就是爱；因为你的行为，可以肯定地说明了一个问题，那就是你已经无法控制自己，你已经有了情不自禁的体会；这样的一种行为表现，就是爱上了一个人的表现；一个没有爱上别人的人，不可能会这样情不自禁，也不可能会无法自控；只有你的心中爱上了别人，才会有才下眉头又上心头的感觉。

二、爱一个人，就会时时牵挂

真爱一个人，那么无论在何讨，不管在何地，都会牵挂着对方，惦记着对方；不管是白天，也不管是黑夜，对方都是一切，也是全部；无论是在工作之中，还是生活之中，都会想着对方；不管是走着，也不管是站着，全部都是对方的影子；无论是在吃饭，还是在睡觉，对方都会在心头浮现。

不管你是男人还是女人，你想一个人想到失眠，这就是爱；因为你时时想着对方，分分秒秒牵挂着对方；就连睡觉，你都想着对方，这不是爱，还能是什么？你想着对方，连觉都无法入睡，这不是情，又是什么？你的这一种行为，不仅仅是爱，而且是一份真爱；所以你一定要好好的抓住你的爱，不要在人生路上留下遗憾。

三、爱一个人，就会迷失方向

爱是多彩的，也是刻骨铭心的；真爱上了一个人，就会爱得迷失了自己，爱得失去了自我；真爱一个人，你会发现你不知道该做什么？也不知道自己的梦想是什么？在你的心中，全世界都不重要，而只有心中的人最重要；为了对方，好像让你付出多少，你都心甘情愿；为了对方，你每天都会无法入眠，可是还那么心甘情愿。

不管你是男人还是女人，你想一个人想到失眠，这就是爱；你这样的行为，已经迷失了方向；在你的世界里，对方就是最重要的人；为了对方，你什么都不想做，什么都舍得放弃；为了对方，就算失去了生命，你也不会在乎；所以你才会感觉到，无法放下对方，舍不得对方；就算失眠，也心甘情愿。

Answer 3

一厢情愿终是梦，

俩若无情梦难真。

三生谁伴心何属，

四季犹长相思人。

...

于深圳

相遇是爱情的萌芽，有时就在那一瞬间，四目相对之下，是心动的感觉，由此结下了一生的尘缘。当两人携手之时，再回想起那天的相遇，才会发现，那天的太阳，原来那么温暖，那天的心情，格外明亮。

既许一人以偏爱，愿尽余生之慷慨。

入目无别人，

满眼皆是你。

众生为草木，

惟你是青山。

岁月愿回首，

深情共白头。

（相信你会遇到这样爱你的人）哈

Answer 4

你有单相思问题了，是不是心里喜欢某个异性，但是还不知道对方是不是喜欢自己，会失眠是很正常的，这也是一种幸福的过程，只要得到最终结果你就会坦然睡着的。

Answer 5

因为你会从一个小事，想到更多，从而想的越多，大脑运转越快，自然越兴奋睡不着了，所以呢，想睡好还是别想太多，睡前最好可以喝一杯眠梦香，这样坚持一段时间，可以帮助快速入睡，改善失眠的。