Question

患强迫症有什么好的治疗办法

Answer 1

强迫症的话，建议：
开阔心胸、视野，以长远眼光看问题，知道“一切都会过去”（强迫症状也会过去）这个道理，不要反复纠缠于一时的问题、烦恼、思维、感受。
安排一些有意义的事情做，充实自己的生活。养成良好的生活习惯，适当拥有一些积极、健康的兴趣、爱好，适当多一点户外活动、体育运动、人际交往，平时多与他人交流、谈心，发现并纠正自己不正确的思维方式、生活习惯。
治疗强迫症，建议咨询心理医生。日常生活中，患者也应适当学习、了解一些心理方面的知识、常识，包括参考使用：认知疗法、行为疗法（含脱敏疗法）、森田疗法、四步骤疗法，等。

Answer 2

强迫症本是心理挂碍范畴，一般是心理治疗为主，严重需要药物可以为辅。对于强迫症，从内心去深刻的认识领悟，理解转化它，是治疗的有用之道。心理挂碍本是一条再教育，再成长的过程，如果没条件进行系统心理咨询，可以先进行自助调拭，强迫不断的背后是一股焦虑在作用，焦虑的本质是恐惧与不安。可以看看相关书藉，走出焦虑风景，一念之转，活在当下。真诚祝愿能帮助到你。