减肥瘦腿的有效方法（最重要是瘦腿哦~）

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3个回答

勿忘我xwj
2012-02-04

知道答主

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1.上楼梯时踮起脚跟。
2.走路时步子大一点，速度加快。
3.坐在椅子上，膝盖不要弯曲，将一条腿抬起，再放下，反复8-10次，换一条腿。

追问

呵呵，这是不是黄圣依瘦身官网上面推荐的呀！

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心若依扬
2012-02-04 · TA获得超过691个赞

知道小有建树答主

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打肉毒素可以瘦小腿。其它办法基本没有。

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doris倩
2012-02-04 · 超过11用户采纳过TA的回答

知道答主

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做瑜伽瘦腿的瑜伽，网上有，坚持的话很管用

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