喉咙疼吃什么食物好

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我是托尼老师
2018-04-11 · TA获得超过998个赞
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  • 首先,多吃雪梨,雪梨可以润肺清热。可以配合川贝炖来吃。取雪梨一个,将上面三分之一处切开,然后挖掉中间的核,将川贝压成粉倒入雪梨底座中,加水和冰糖一起炖20分钟左右,然后吃梨喝水。这样可以缓冲雪梨的凉性,同时不影响效果。

  • 多吃些金桔,金桔可以行气解郁,止咳化痰。做成蜜饯还可以开胃。经常吃金桔还可以防治感冒。

  • 喝金银花茶,大家经常看到凉茶和牙膏里面都有见到金银花的成分把,没错,金银花可以清热解毒,凉散风热。对风热感冒照成的喉咙痛非常好功效,而且还可以杀灭某些病菌。

  • 用流质的食物代替米饭,比如稀粥,特别是白粥,粥水有清热下火的功效,吃白粥还可以清理肠胃,润肝清火,有利于消化等等好处。

  • 适当吃些柠檬,橙子等等富含维生素C的食物,可以修复受伤的咽喉,维生素C还可以增加机体免疫力。

  • 多喝水,温水哦,不要喝太凉或者太烫的水,对喉咙的刺激性都很大。多喝水可以促进身体毒素排除,体内代谢都需要水。最好可以切一片柠檬放进水里面泡水喝。更利于水和维C的吸收。病好的更快哦!

紫晴聊养生
2020-10-02 · TA获得超过11.8万个赞
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多吃哪些食物可以缓解喉咙痛呢?

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京惜萍鲍融
2019-11-27 · TA获得超过3万个赞
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考虑是属于咽喉炎的症状,及时的保养休息为主,复方瓜子金颗粒试试
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赤脚也能说健康
2019-08-02 · 超过37用户采纳过TA的回答
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喉咙疼痛发炎吃什么比较好?

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孛飞飙冠恺
2019-04-26 · TA获得超过3万个赞
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你好,根据你描述的情况考虑你说的这个问题可能是存在咽喉炎了,可考虑吃些华素片和度米芬喉片等,注意饮食清淡,不吃辛辣刺激食物。
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