Question

打篮球脚踝扭伤，现在脚踝肿胀有鸡蛋大小，请问怎么办

Answer 1

作为一个老病号，我还是很有发言权的。
24小时内，用冰敷，为的是防止过于肿胀。而你已经肿的比较大了的话，就要开始热敷了，为了是消肿。如果肿的厉害且无法下地，必须去医院照个片，看看有没有伤到骨头或骨膜，医院也可以用中药、草药帮你迅速消肿。
接下来就不要过度使用这只脚了，最好用拐杖辅助一下走路，最好是静养不要移动。晚上睡觉的时候把脚踝处稍微垫高一些，促进血液循环。
下次打球穿高帮的篮球鞋，或穿护踝，可以保护脚踝，否则造成习惯性扭伤就恼火了。
希望可以帮到你。