Question

我女朋友有胃病，想知道养胃的方法，谢谢各位了！

谢谢！各位知道的朋友！

Answer 1

你要是有时间，又很疼你女友，又很喜欢做饭的话（为了女友不会做也要会做滴），就每天给她熬粥喝，粥是最养胃的东西啦
早晚养胃粥 　　
材料：粳米50克、大枣10个、莲子20克。 　　
做法： 　　
1、莲子用温水泡软、去芯，粳米淘洗干净，大枣洗净。 　　
2、三者同入锅内，加清水适量，旺火煮开后，文火熬煮成粥。 　　
3、根据个人口味调味后早晚食用。 　　
功效：养胃健脾，还可防治缺铁性贫血。 　　
清晨养胃汤 　　
材料：红枣50克，带蚕蛹的蚕茧20个，适量白糖。 　　
做法： 　　
1、将洗净的红枣，和蚕茧一起入锅，加800克水。 　　
2、煮沸后改用小火慢煎15分钟。 　　
3、滤汁入大碗，加入白糖调味即成。 　　
功效：汤甜味美，养胃健脾，润肺生津。

如果不会做饭，平常吃东西就要很注意了，平常注意的话也会很有效果的，小女子上学的时候就有胃病，又不会做饭，又没有男友说是熬粥给我喝，没办法就只能自己多注意一点饮食规律，现在已经好了很多了，不会再疼的死去活来啦。

推荐下面的东西，可以自己买着吃，特别是花生，生花生，效果很好很好的，我基本就是吃花生吃好的，比胃药管用多了。

养胃食谱
有两种饮料应该多喝,
一是牛奶,二是热水。不要早晨空腹喝牛奶，而是改在早饭后1-2小时后喝牛奶，胃中有食物防止了空腹喝牛奶的缺点；
二是喝奶前先吃一些含淀粉较多的食物，如馒头等；
三是早晨喝牛奶时要同时吃些馍、米饭、面包、饼干、点心等含淀粉的食物，这样可使牛奶在人胃中停留时间较长，牛奶与胃液能够充分发生酶解作用，使蛋白质能够很好的消化吸收。 　　
胃不好，要少食多餐。 　　
花生，生吃最好，饭前吃个4到6粒，吃太多反而伤胃 。 　　
大枣、豆腐、白菜、牛奶、胡萝卜、健脾和胃 　　
苹果、柚子、葡萄、桔子、凤梨，防脂肪积聚，补心益气生津止津 　　
核桃、榛子、松子、桂圆、花生等坚果食品可及时补给微量元素益骨质健康。 　　
花生，蜂蜜都是养胃的。 　　
红茶+蜂蜜....十分养胃

百科里有介绍的很多，可以去看看
http://baike.baidu.com/view/1334213.html?wtp=tt

Answer 2

红枣粥养胃的，还有羊肉粥，枸杞之类的都可以加的