Question

如何尽快提高免疫力

Answer 1

免疫力低下一般是由体内的自由基过剩导致身体内部发生氧化反应所导致的，因此提高免疫力需要补充一些强抗氧化元素，如：硒、维生素E、β-胡萝卜素等。但是人体肠胃吸收转化的能力因人而异，所以应当食补和药疗同时进行。建议平时可以进食一些麦芽硒维E片，适当补充硒跟维生素E，满足身体的需要，提高自身免疫力。