唱歌时嗓子为什么会“紧”“干”“累？
基本上，如果喉咙停下来，声带从声音范围的底部一直保持在最顶部，就很好。这也适用于发声中的所有元音和辅音组合。如果在任何时候喉部向上或向下跳动或者声音变得颤抖，那么发声过程就会出现问题。
喉部位于下巴下方颈部中间，这容纳声带并控制吞咽过程。当喉部向上移动时，周围的肌肉充当括约肌并闭合，以防止吞入肺管并进入肺部。当你需要吞咽时，这是一个非常重要的过程，但当你尝试唱歌时，这是一个非常糟糕的过程。如果你把手放在喉上做打哈欠的动作，你会发现你也可以把喉头拉下来。这是一个很好的方式，可以让你了解让喉头停留的感觉。这里的最终目标是能够保持喉部向下和向下移动。当你上升和下降时，它应该保持完全不动。
声带是一对软组织带，它们连接在喉的前部并向后延伸。当它们闭合时，后端会合在一起，空气是进不来的。当来自横隔膜的空气压力时，它们被吹开并且当由于产生的共振而再次关闭时发出声音。然后，气压再次克服肌肉压力，再次重复开始。如果一位很历害历害的歌手在唱歌时，这个过程每秒发生440次。这是非常快的，即使你能看到歌手的喉咙，也很难看到这个过程发生。通过减速，观看声带共振过程。如果声带开始分离，则声音变得呼吸，喉部外侧的肌肉开始紧张。这就是所谓的收缩发音，多数不会唱歌的人都是这样发声，这对于声带非常有害。
唱一首非常简短的歌时。同时，为了让你了解什么是正确的，请采取这两个做法，当你在唱歌时，监视它们。看看你是否可以保持喉咙不动。你可能会发现，一部分对你来说很容易实现，而某些部分更难以处理。这些难度较大的区域被称为桥梁，专业级别的歌手必须要了解桥梁和组合。声音中的桥梁是从我们的声音范围的一部分到另一部分的通道区域。这些通道区域是声带调整产生的，通过声带调整，以便我们在我们的范围内唱高音和低音。
我们的第一次共鸣转变或我们的第一座桥梁是我们最关键的，因为这是我们外部肌肉最有可能紧张时候。如果这样做，如果控制不了，就会严重伤害到嗓子产生“累”“紧”“干”声带损伤等。
