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为什么有些人成绩好,人缘也好?为什么有些人会玩,也会念书?因为他们的大脑结构不一样!
想改造失控的大脑吗?快系上你的足球鞋,就能工作顺利、学业进步、心情好!
做事不顺利,压力山大,抑郁缠身,忘东忘西、无法专注,紧张焦虑,请注意,你的脑细胞开始变少、海马变瘦、突出萎缩、血清素快要不够用了!
请别再久坐、抑郁、碎碎念、想不停,身体只要动起来,就能增长脑细胞、避开消极中枢,重新开拓新回路,排除诸如焦虑、抑郁、ADD、成瘾、经前综合征等困扰,还能减缓老化,预防阿尔茨海默病!
几十年前,库珀发现了运动与心脏的奥秘,瑞迪则在《运动改造大脑》一书中,通过确凿的证据、大量突破性研究揭示了运动与大脑的联系。所以,动起来吧!你的大脑会感谢您的付出,并加倍回报给你。
别怀疑,你绝对有能力改造自己的大脑!想改善智商与心智吗?先穿上你的足球鞋吧!
有人说,读书没用,因为读过的书马上就忘了。 其实你没忘,就像一个孩子通过每天的一日三餐,慢慢长大成人。 他不记得他曾经吃过的每顿饭是什么,但他长成了大人。 你读过的书也会融进你的身体,变成你的骨血。 使你慢慢变成一个有智慧的人。
当然了,我不是说的读书好了就会怎样怎样,很多没读过多少书的人一样很厉害。但事情不是绝对的。
总之,你读了很多书,就会有更多的积淀,就会有很多处理事情的方法,以及很多自己料想不到的收获。
多读书还是有好处的,千百年来人们积累下来的东西还是有用的。
读了书,还要会用,正所谓读万卷书不如走万里路,走万里路不如阅千万人。
读书还有一个好处 尽管说读完了 一本书以后 里面的东西 很快你就会忘掉 但是呢 这个书 其实已经对你 产生过了影响 不同的观点 不同的思想 不同的对手 不同的启发 不同的争论 让你脑洞大开 使你的思维能力 越来越强 使你的思维反应速度 越来
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