Question

我每天都不开心,主要原因是工作太多,压力太大。一天总是在烦恼中度过，不知道怎么让自己开心起来~~

每天看到一大堆的事要做，我就觉得心情很不好，一整天都在紧张中！不知道如何让自己轻松度过！一说到烦，心里就更烦躁~~

Answer 1

缓解压力，深度放松——现代人由于学习、工作、人际关系以及家庭关系的压力、紧张、竞争与忧患意识，饮食不平衡，生活规律失常，以及欲望不能满足，人生成长过程中的挫折、失败、情感纠纷等不能在一时得到很好的疏解与解决，很容易导致心理失调、行为障碍与次生理症状，催眠治疗对此有非常好的治疗效果。

特别适合由催眠治疗协助的心理困扰，如：心灵创伤、情绪低落、自尊受伤、失控的焦虑、不知名的恐惧，忧郁困扰、戒不掉的陋习、总解不开的心结，由心里困扰引致的健康问题，性格问题，人际问题。

潜能开发机还可以诱发出θ脑波，此时人的意识中断，身体深沉放松，这是一种高层次的精神状态，也就是我们常听到的“入静状态”。在此状态下，彻底释放掉所有的压力与负面能量，可让你的身心充分享受放松、舒适、愉悦、自由的宁静境界。让您真正达到学习、工作无压力，享受学习、工作的乐趣，达到考前放松，取得理想成绩。

陈安之谈潜意识和潜能开发机

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Answer 2

可以找一些放松身心的爱好啊

Answer 3

我也这样,我们聊聊?当然如果你是女人的话