夫妻俩都是600度以上近视,孩子也注定会近视吗
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高度近视有一定的遗传
如果夫妻双方都是高度近视,遗传的几率高达98%以上。
不过您也不要担心,纠正孩子视力要从娃娃抓起,只要坚持矫正 ,小儿10岁以内都是恢复很快的。
1、注意眼睛保健。坚持每天做眼保健操、晶体操、自我雾视疗法,能预防近视。读书时间过长,头部不免前倾,低头过久后,引起眼球充血,颈部肌肉紧张。阅读时双眼内聚,瞳孔缩小,晶体向前凸出,这三种反射都是产生视疲劳的重要因素。
2、注意营养。补充足够的钙、磷及维生素A、B2、B1、C,少吃甜食。不适当的饮食致使营养的缺乏也是导致孩子近视发生与发展的重要原因之一,补充蛋白质、钙质、磷质,应多吃胡萝卜、西红柿、豆芽、橘子、葡萄、广柑、红枣等蔬菜水果。
3、纠正不良姿势。阅读和操作电脑时,要注意眼睛与书的距离要保持在约33厘米,眼睛距离35厘米大的电脑屏幕不应少于60厘米,距离38厘米大的电脑屏幕不应少于70厘米。姿势要端正,不能躺着看书或边走边看。
易视界还有更多护眼知识与您分享。
如果夫妻双方都是高度近视,遗传的几率高达98%以上。
不过您也不要担心,纠正孩子视力要从娃娃抓起,只要坚持矫正 ,小儿10岁以内都是恢复很快的。
1、注意眼睛保健。坚持每天做眼保健操、晶体操、自我雾视疗法,能预防近视。读书时间过长,头部不免前倾,低头过久后,引起眼球充血,颈部肌肉紧张。阅读时双眼内聚,瞳孔缩小,晶体向前凸出,这三种反射都是产生视疲劳的重要因素。
2、注意营养。补充足够的钙、磷及维生素A、B2、B1、C,少吃甜食。不适当的饮食致使营养的缺乏也是导致孩子近视发生与发展的重要原因之一,补充蛋白质、钙质、磷质,应多吃胡萝卜、西红柿、豆芽、橘子、葡萄、广柑、红枣等蔬菜水果。
3、纠正不良姿势。阅读和操作电脑时,要注意眼睛与书的距离要保持在约33厘米,眼睛距离35厘米大的电脑屏幕不应少于60厘米,距离38厘米大的电脑屏幕不应少于70厘米。姿势要端正,不能躺着看书或边走边看。
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