Question

心理问题,我该怎么办

患者信息：女 26岁 湖北 武汉
病情描述(发病时间、主要症状等)：
我经常在家胡思乱想，然后不是太相信人，家里的 条件越来越好却越来越不开心，没有认可懂我的心误解我，感觉自己很没有用这也不会那也不会看到别人很穷就觉得自己怎么能有资格享受这么好的生活感觉自己只会吃不做事很懒，凡是都只会往最坏的想，明明有很好的东西想跟好友分享一下就别他们拿来说炫富，被富人拿来说这完全都看不上眼，感觉自己完全不知道怎么表达，觉得自己实现非常的混乱任何人都比我强，完全没有任何的情绪给发泄，总觉得别人都带利用我欺骗我总有一种像抬起头但是中被别人踩在脚底下的感觉，讨厌别人说长说短头脑就混乱，遇到一点问题就不想解决，只想睡觉，很想让父母享受幸福却经常地只会吼他们明知道是关心却还是有种受不起但是又觉得自己现在很缺乏关心想人帮助的感觉，自相矛盾
有没有专业的说说我这到底是怎么回事啊

Answer 1

　　你好，首先要说你很敏感，有“完美主义”倾向。而且你总是强调事情不好的一面。人在生活中健康的状态应该是包容化解不利的信息，赞同接纳有利的信息。
　　你分享好的事物，穷人说你炫富，富人说你没什么事小题大做。首先你要知道，这一定
　　是你的“展示”目标选错了，有些东西是要拿给朋友，亲人分享的，甚至只能拿给自己父母和另一半看。不要学一些人，在网上去晒！很多人会把他的不良情绪发泄给你，而你却“无条件”的
　　都“接收了”，转化成自己的烦恼，这应该吗？多和赞同自己的人在一起讨论，避免和不赞同自己的人争执，包容甚至无视对自己不利的评论。这是一个人在社会生活中应该具备的心理要素。所谓“君子和而不同”。重要的是“和”字！而“完美主义者”追求通过得到大多数人的赞同来满足自我内心的生活态度是基本错误的。
　　你觉得自己“好吃懒做”？那你是没事找事，要是你真的没事，少上网，多看书，哪怕是去旅游，多观察事物好的方面，比如大城市的夜幕，古镇的安详，山峦叠嶂的壮丽等等。。。都能得到好的情趣！我就不相信你回去说长城多壮丽，重庆小吃多火辣，上海多繁华，别人会评价你炫富！
　　对待老人方面，老人说话做事的很多方式年轻人有时是无法接受的，这是年龄的代沟，我的奶奶冬天在有暖气的儿女家中待不住，总是想回会她冷冰冰的老房子，我看着也气。但是说话做事，要注意方式，不可大呼小叫，不然惹老人生气，事后自己也自责，多不好受啊。
　　只要你想转变，平和心态，多做积极的事情吧，要善于把事物向好的方面引导，这不是什么难事。而且我并不认为你有什么心理疾病，别总吓唬自己。

追问

说的真好啊,你是专业的把,听君一席话,胜读十年书啊

追答

送人玫瑰手有余香。没什么

追问

重要的是我原来带一个蛮好的单位上班现在突然一下失业，现在都26岁有一个谈了两年的男友但是觉得不十分满意不想让父母不开心，我的奶奶也突然的去世，我一直钦佩的哥哥现在上班也不是很顺利一个月上万的工资可能要面临换公司，刚出生的小侄女也才六个月大，家里一直开销很大周情打礼，现在麻木的完全没有感觉只有压力，胆怯的感觉，快乐的感觉，再就是负罪感，全然不知。

追答

读万卷书，行万里路，培养确立自己的人生方向吧。你有好的经济条件，这是优势，要利用好。用于自己爱好的事业，也可以多帮助他人。至于男友，要选择自己喜欢的，不用委屈求全，但也要和父母好好沟通，尽量获得他们的理解。相信你能活出属于自己的美好人生。

Answer 2

就这个问题，我抱和blueshadow12 不同观点。呵呵，其实，和其他网友的观点都不同，之所以说到blueshadow12 ，那是由于，我是跟着blueshadow12 脚步过来的。blueshadow12 对http://zhidao.baidu.com/question/373898909.html?push=core&group=1的解释符合我的观点，所以，想了解一下blueshadow12 。；D
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根据描述，你家以前的状态比现在差，也就是说，你曾经所在环境中，你曾经的朋友的经济条件应该不如现在的你。人容易受到环境因素影响，你生活条件的越来越好，带来了不同的价值观和物质享受。然而，你用这来自家人影响产生的新的价值观和物质享受去和不同价值观和物质享受的朋友分享，那别人说你炫富也没有说错。虽然这些朋友可能会略微带点妒忌。
人说，“门当户对”，又说，“人以类聚，鸟以群分”就是这个道理。不同的人有不同的圈子，生活圈子也一样。当官的谈政治，农民谈种地，你搞金融的和当兵谈啥，打飞机？那是大兵干的事情。
解释了为何会有人说你炫富了，我想，应该怎么做，你应该了解了吧。去找属于你的圈子，“天为被，地为席”不属于你。当然，如果你可以折去背后的物质环境，用低调、平和的心态去进入别的圈子，也不失为好的选择。

你觉得自己“好吃懒做”能力不足，我认为，一方面是由于自卑，另外一方面是由于失去自身定位。从后边的“总觉得别人都带利用我欺骗我”，“觉得自己实现非常的混乱任何人都比我强，完全没有任何的情绪给发泄”都可以证实。相信自己，每个人都是独特的，都有各自的优缺点。就好比爱因斯坦未必会做蛋炒饭一样。找到自己的优点，发挥自己的优点。相信自己的优点，可以“治疗”自卑。曾经的我很自卑，我不断的寻找自己的优势，在浪费无数的精力和无穷次失败和心理打击后，才找到自己的优点和优势。找到优点后，也不是一帆风顺，因为，我不断的发现比我强的人，不断的发现我的错误，自信不断的受到打击。然而，我坚信我的优点，也不断的自我疗伤、学习，至今终究有所亮点。

就“炫富”、“父母的误解”。“做的和别人感觉到的不同”可以看出，你不擅长与人沟通、交往。

ps；其实，人是在生存和生产过程中，是不断的寻找“定位”的过程，这个“定位”是抽象的，是位置的定位，是社会地位的定位，也是价值观的定位，不同时刻不同环境含义不同。（“定位”这个哲学观点，应该是我首次提出的，比较复杂，在此是简单的描述）。我想说的是，就你现在的物质环境而言，你失去了自己的社交定位。（这段看不懂的话就不要管了）

就你的描述，如果无误，发现四个问题，至于如何改正，我就不一一说明了。
一、你的圈子不适合现在的你物质背景。
二、人际处理能力也相对较弱。
三、心理素质不是很好。
四。不懂得如何与人交往，表达能力差。

也不是没有优点，我认为，自审（自我审视）就是你最大的优点。当然，自审还不够，还需要自我发现，自我相信，自我锻炼，自我学习。古人云“三审吾身”就是这个道理。去看看“三审吾身”这个成语吧。

Answer 3

你需要一个人专门陪你聊天，慢慢开导不是一段话可以解决的，我的回答就是这样，QQ也在这了你可以试试

Answer 4

你知道配套效应么？就是:越是拥有越是不满足，人们在拥有了一件新的物品后，会想不断配置与其相适应的东西，以达到心里上的平衡。你说你生活越来越好，却越来越不幸福。因为现在的你是不是觉得一切都能轻易拥有，再没了努力追求时的满足？人都是这样的，往往得不到的时候很想要，当拥有了就觉得没那么需要了。你也不要太在意别人的想法，被认为是炫富就是炫富了么？你只要按照自己的想法来，管别人怎么说。
我对父母跟你是一样的，但是听我说，别太责怪自己，年少不懂事，不会说好听的话，但最重要的是心孝而不是嘴孝。如果你心里爱父母，他们就一定能感受到，这样就好！
也别总认为自己不会表达，被人误解并不代表自己没有表达好。任何人对于自己不想听的话都是假装误解。那些不理解的你是根本就不愿从心里理解你，那么对于这样的人，你只要微微一笑，别放心上就好，
别老给自己心理负担，越是认为有病就越是不好。你只是遇到烦恼和思想阻塞，别想太多。有些事情揣在怀里反而更辛苦。放下来，轻装上阵。

追问

重要的是我原来带一个蛮好的单位上班现在突然一下失业，现在都26岁有一个谈了两年的男友但是觉得不十分满意不想让父母不开心，我的奶奶也突然的去世，我一直钦佩的哥哥现在上班也不是很顺利一个月上万的工资可能要面临换公司，刚出生的小侄女也才六个月大，家里一直开销很大周情打礼，现在麻木的完全没有感觉只有压力，胆怯的感觉，快乐的感觉，再就是负罪感，全然不知。

追答

这些压力不是光靠想就能解决的，首先男友不满意就不要啊，奶奶去世也是没有办法改变的事，多想无用。哥哥和侄女的问题也不是你能解决的，人只能靠自己。这些不幸不是你造成的，所以不需要有负罪感。现代社会生活节奏那么快，每个人都有病，你不需要担心这是种病。即便是，心态放正就是最好的解决方法。一切都会好起来的、

Answer 5

这种感觉和我有点相似，建议，不要在意任何人的闲言闲语，照自己的干，走出去旅旅游，好好的放松放松

Answer 6

去游乐场玩跳楼机，过山车刺激