Question

打羽毛球，对锻炼身体有什么好处？

Answer 1

打羽毛球的好处：

（1）经常需要大口吸入氧气，特别是多拍对打，互相调动之后，有利于加大肺活量。

（2）经常有爆发性及多变的动作，增加灵活性及心脏和关节的适应能力。

（3）步伐要有序，手脚要配合，增加你的协调性。

（4）经常接扣杀球多变球，以及顾及搭档的位置打法，培养灵活性及眼观六路耳听八方的能力。

（5）容易培养温情，嬉戏调笑，切磋技艺，卿卿我我，这就是为什么羽球场上这么多对情侣的原因。

（6）要费钱。培养健康花钱，不把钱花在吃喝嫖赌上，而且羽毛球其损耗速度也较快可以大大提高国民消费水平促进国民经济增长。 

（7）争强好胜，培养你不达目的不罢休，勇往直前的好素质。 

（8）老少强弱皆宜，打不动少打点儿。对手强，可以学习。势均力敌，打的痛快。对手弱，可以练落点，技巧，打到对方可以应付打的起来。

（9）容易过瘾，老想打。省得为了“坚持锻炼”而苦苦挣扎。

(10)对眼睛有益,因为羽毛球其来回速度快要经常调动眼睛的积极性,可以在一定程度上预防近视和眼疾。

Answer 2

Answer 3

1．预防、治疗近视
2．可健脑益智，开发智力，提高反应能力 。
3． 可以提高手脚的协调性， 使呼吸系统、运动系统得到锻炼
4． 放松、减压
5．通过打球，具有良好的心理素质。
6。非身体接触性的活动，相对安全
7、通过双打，培养好的沟通能力，有助于培养团队意识。
8、预防老年痴呆　　

Answer 4

打羽毛球的好处：
（1）经常需要大口吸入氧气，特别是多拍对打，互相调动之后，有利于加大肺活量。
（2）经常有爆发性及多变的动作，增加灵活性及心脏和关节的适应能力。
（3）步伐要有序，手脚要配合，增加你的协调性。
（4）经常接扣杀球多变球，以及顾及搭档的位置打法，培养灵活性及眼观六路耳听八方的能力。
（5）容易培养温情，嬉戏调笑，切磋技艺，卿卿我我，这就是为什么羽球场上这么多对情侣的原因。
（6）要费钱。培养健康花钱，不把钱花在吃喝嫖赌上，而且羽毛球其损耗速度也较快可以大大提高国民消费水平促进国民经济增长。
（7）争强好胜，培养你不达目的不罢休，勇往直前的好素质。
（8）老少强弱皆宜，打不动少打点儿。对手强，可以学习。势均力敌，打的痛快。对手弱，可以练落点，技巧，打到对方可以应付打的起来。
（9）容易过瘾，老想打。省得为了“坚持锻炼”而苦苦挣扎。
(10)对眼睛有益,因为羽毛球其来回速度快要经常调动眼睛的积极性,可以在一定程度上预防近视和眼疾。