Question

每一天都压力很大怎么办

Answer 1

可以做做有氧运动，打球，跑步，登山，旅游。把身心

Answer 2

每个人都有压力，这是正常的。压力都是自己给的，压力过大说明你想要的太多。学会疏解压力也是成长必备，可以多沟通交流，也可以多学习，问题解决了就没压力了。所以要看下哪方面的压力，可以推荐一些书籍，或许对你更有帮助

Answer 3

在生活当中，每个人都有压力，这是正常的，其实，压力都是自己给的，压力大说明你想要的太多，要减压，就必须用长远的眼光看待压力源，要每天给自己一个放松的空间，还有运动也是减压的最好方法之一，所以，学会自我调节就好了

Answer 4

每个人都有压力这是很正常当今社会只要你是个正常的人你只要想生存，就会有压力因为现在的社会节奏快你是想跟让时代步伐就会产生压力这是每个人都面对的而且是无法解决的

Answer 5

人活在世上总会有来至各种压力，这很正常。人就是在压力中锻炼成长，成熟。