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您好,圆觉经中有三种修行方法,奢摩他,三摩地,禅那。所谓的禅宗修行,也就是禅那。那么什么是禅那修行?不要把现在的所谓的禅宗爱好者当做是在修行禅那,他们是在修行妄想,修行文字游戏,修行自我感觉。所谓的禅那,就是见证了在我们的身心烦恼,妄想业障之中,能见一切烦恼,却不被烦恼所动的清醒,禅宗是顿悟法门,并不是每个人都可以修行的。六祖惠能,听闻了一句,应无所住而生其心,当下身心脱落,见证自性,当下觉悟。谁证到了这个地方,谁就是即身成佛的人。修行,一定要了义修行,楞伽经,第一义,是自证圣智义第。这里,推荐一人, 谢安朔 希望对您有所帮助。
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