哪些牙膏不含氟
市面上不含氟牙膏： 田七、两面针、 黑妹、木糖醇牙膏等是完全不含氟的牙膏。
普通的牙膏都不含氟，可以拿着牙膏上面的配方表查看其中是否有氟制剂，如果没有就表明牙膏就不含氟，临床上含氟牙膏属于一种功能性牙膏，一般含有氟的牙膏都会加强这方面的宣传，会在比较显眼的位置说明含氟有抗龋的作用。
氟化物针对于龋齿有一定的预防作用，但是并不是应用氟化物就一定不得龋齿，而且又为什么不是所有牙膏都要加氟，是因为氟用多了也会有问题。如果婴幼儿摄入氟制剂过多，有可能会导致氟斑牙或者氟骨症。
含氟和不含氟牙膏各有各自的优势，一般根据自己不同的需要购买不同含量的牙膏，高浓度的氟对人体的危害很大，目前国内很多含氟牙膏氟超标，所以要提高辨别的能力，3岁以下的小孩，50岁以上的人不适用含氟牙膏，以免危害身体健康，小孩还会导致发育不正常等问题。
含氟牙膏和不含氟牙膏的区别
含氟牙膏是指含有氟化物的牙膏。科学家发现，虽然氟化物能有效预防龋齿，但是现在化学生物技术发达的的条件下，被添入牙膏预防龋齿的氟化物有氟化钠和氟化胺类。
但是，儿童并不被建议使用含氟牙膏，因为氟化物可能影响儿童正常生长发育。但口腔医学专家提醒，高浓度的氟对人体的危害很大，目前国内很多含氟牙膏氟超标，因此须谨慎使用。
专家提醒使用含氟牙膏的量一定要小，一般每次不超过1克，牙膏是刷头面积的1/4或者1/5就足够了。而且因为儿童使用牙刷还不熟练，有可能误食含氟牙膏，危害身体健康，因此专家建议儿童不要使用含氟牙膏。
在使用含氟牙膏之前，必须要对适用人群科普氟中毒和应救的相关措施，正确掌握刷牙方法，刷牙后将牙缝中残留的牙膏彻底清除干净，不要将牙膏和漱口水吞入腹中。
含氟和不含氟牙膏各有各自的优势，一般根据自己不同的需要购买不同含量的牙膏，适合自己的才是好的牙膏，对于含氟牙膏，并不是每一个年龄层的人都可以用含氟牙膏的，比如儿童尤其是3岁以下的小孩就不适用此类牙膏。
此类小孩在使用时容易误食吞咽，引发幼儿氟牙症;50岁以上的人各器官功能逐渐降低，出现内分泌失调，极易产生骨质疏松症，如果再用含氟牙膏，无疑是火上加油;还有就是有些工厂不适用，工厂在生产过程中，氟随“三废”播散污染环境，使该地区氟含量增高。这种环境下也不宜使用含氟牙膏。
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不含氟牙膏:田七、两面针 黑妹木糖醇牙膏，是一种完全不含氟的牙膏。
牙膏到底是含氟的好还是不含氟的好？
看所在地区的水质，如果水质含氟量少的话完全没关系。如果水质本身含氟就很多，那么注意每次少挤点含氟牙膏、别咽下去刷牙的水就可以。如果你找不到水质检测报告，那么也可以参考周围常住的本地人有没有四环素牙（氟斑牙）的症状，就是牙齿上有黄斑。
如果是成年人的话，推荐使用含氟牙膏，并且适当延长刷牙时间，因为氟需要时间渗透进牙釉质组织上。如果是儿童使用，注意不要吞咽，当地水质如果本来就含氟很多，还是用不含氟的牙膏好了。
含氟牙膏对牙齿的影响。
氟化物为什么会有这种“两面性”？根本原因在于，含钙组织对氟离子有强大的吸引力。进入人体后，99％的氟化物都会滞留在骨骼及牙齿内，而不是被排出体外。它能通过两种相互独立的机制防治龋齿：接触到釉质（牙齿外层白色坚硬部分）的氟化物会嵌入羟基磷灰石（hydroxylapatite）的晶体结构内，与釉质上某些羟基磷灰石分子的羟基发生交换，增强牙齿的耐酸能力（当口腔细菌分解食物当口腔细菌分解食物残渣时，会分泌一些酸性物质，而酸性物质会与羟基磷灰石分子发生反应）；牙齿表面的氟化物还可作为一种催化剂，促进钙及磷酸盐的沉淀，“修补”被细菌破坏的釉质。
然而对于牙齿尚未长全的低龄儿童来说，大量摄入氟化物则会导致另一种结果。牙齿形成早期，釉原蛋白（amelogenin）扮演着非常关键的角色——调控羟基磷灰石晶体的形成。完成任务后，釉原蛋白就会被分解，并从成熟的釉质上脱落。如果儿童摄入过多氟化物，被消化道吸收后，血液就会将这些化合物运送至发育中的幼牙，发出错误的生化信号，延长釉原蛋白在幼牙内的滞留时间，导致釉质的晶体结构出现缝隙。由于牙齿上的缝隙会折射外界光线，当一枚氟化牙齿发育成形时，牙齿表面就会呈现出不均一的颜色（某些部分更白一些）。如果氟化程度更严重，牙齿表面甚至会出现凹痕和黄褐色斑点。虽然营养与遗传因素对氟中毒的发生都有影响，但目前最重要的因素还是氟化物的摄入量。
牙膏用含氟的还是不含氟的呢？#星知计划#
